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Jue 24/Sep 6:00AM UTC | Full Body Strength Combos con Andie
50min • 47m
- Equipo para la sesión: Un par de mancuernas ligeras o medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Full Body
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Mar 22/Sep 6:00PM UTC | Upper and Swe...
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras o medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Upper Body -
Lun 21/Sep 7:30AM UTC | Lower and Swe...
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas o pesadas o sin mancuernas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ Fuerza
- Enfoque muscular: Piernas -
Entrenamiento 30: Full Body combos co...
- Equipo para la sesión: Mancuernas
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Ful BodyYa dominas todas las sensaciones y tipos de entrenamiento, ahora es momento de dominar tu cuerpo, pero sobre todo, tu mente. ¡Hasta el finish!
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