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Full Body Flow Progression con Ceci

50min • 48m

Up Next in 50min

  • Piernas con Ricardo & Pico

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Lower Body

  • Renew - Clase 1: Lower Body con Mariano

    Deja todas las preocupaciones a un lado y dile hola a un nuevo comienzo. Ejercítate con Mariano en esta primera clase de Renew.

  • Renew - Clase 2: Core, Upper Body y E...

    Es el segundo día de Renew y estamos listos para entrenar con todo. Jose Manuel te guiará en esta clase de Core, Upper Body y Estabilidad para exigirte al máximo. No necesitas material, solamente necesitas estar presente durante 50 minutos.