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Full Body Yoga con Fer Ruelas

20min • 23m

Up Next in 20min

  • Commando In Da House: TABATA "libro" ...

    - Equipo para la sesión: Un libro
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Abs

    Lo único que necesitas en esta sesión para destruir tus abs es ¡un libro! Tú decides el tamaño del libro, recuerda que puedes ir progresando los entrenamientos y si decides ...

  • Intermediate HIIT Endurance Run con Pico

    - Equipo para la sesión: Caminadora
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular:

    ¡Llénate de endorfinas! No lo pienses y solo corre acompañado de Pico en esta carrera intermedia con picos de intensidad.

  • Clase Doble Andie & Pete

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Esta es una serie que te va a encantar. Porque no deberían de existir pretextos para darte este tiempo en el día, lo hacemos ¡más casero para ti! Puedes moverte de f...

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