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  Stretch con Yadira

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  Descarga tu cuerpo de forma adecuada con estos flows de movilidad y flexibilidad. Una sesión que no te puedes perder con Yadira.

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  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Fullbody

  Sesión eficiente que en 30 minutos te hará dar tu máximo esfuerzo, logrando así los beneficios de la alta intensidad: metabolismo acelerado, más quema calórica du...