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ReStart/ día 9: Upper Focus & sweat con Pete

Tríceps • 47m

Up Next in Tríceps

  • Dom 18/Oct 9:30AM UTC | Toned Arms co...

    - Equipo para la sesión: mancuernas medianas y pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

  • Lun 12/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms co...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras a medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

  • ReStart/ Día 2: Upper Focus con Pete

    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas a pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Upper Body

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