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Entrenamiento 14: Espalda y tríceps con Pete

Tríceps • 40m

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    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
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    - Dificultad: Principiante
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    - Equipo para la sesión: Ligas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: fuera y masa muscular
    - Enfoque muscular: Hombro, bíceps y tríceps

    Sal de tu zona de confort y prueba este entrenamiento basado en la tensión creciente, prepárate para un gran pump.

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