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Sweat & Abs con Nat

Tendencias • 24m
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- Equipo para la sesión: sin material
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Abs

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  • Commando In Da House TABATA Cardio co...
    24:01
    Commando In Da House TABATA Cardio co...

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    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Hora de sudar, activar y sobre todo ¡divertirte!

  • ReStart / Día 17: Upper strength & ma...
    1:00:28
    ReStart / Día 17: Upper strength & ma...

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    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas/pesadas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper Body

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