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Abs con Isa

- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Abs

Además de fo...

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Piernas & Glúteos con Pedro

Sin Equipo • 49m
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- Equipo para la sesión: sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Piernas & glúteos

En esta clase vas a jugar con ritmos, velocidades y combinaciones de ejercicios que van a destruir tus piernas para esculpirlas.

Up Next in Sin Equipo

  • Abs con Isa
    23:03
    Abs con Isa

    Abs con Isa

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Abs

    Además de fortalecer tu centro, esta sesión va a trabajar la estética de tu recto abdominal.

  • Cardio & Abs Dani
    26:54
    Cardio & Abs Dani

    Cardio & Abs Dani

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Fullbody

    Increíble sesión para darle un pump a tu día en solo 25 minutos. Trabaja tu corazón y esos abs mientras te diviertes.

  • Flow Flow con Ceci
    47:08
    Flow Flow con Ceci

    Flow Flow con Ceci

    - ¡No necesitas equipo!
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Movilidad y Quema de Grasa
    - Enfoque muscular: Cuerpo completo

    Ceci está de regreso con un Full Body Flow. Prepárate para un entrenamiento con el balance perfecto en cada grupo muscular.

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