Up Next in Sin Equipo

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  52:08

  Flow con Ceci

  Flow con Ceci

  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Movilidad, quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  Esta sesión es un flow lleno de intensidad y cargas musculares intensas. Requieres del dominio de la patada frontal que hemos practicado en sesiones ...

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  43:03

  Non Stop sweat con Andie

  Non Stop sweat con Andie

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  El objetivo de este entrenamiento cardiovascular es que puedas mantener tu zona 3 de frecuencia cardíaca o el 70 5 cardiovascular. Para realmente avanzar en tu acond...

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  20:24

  Non Stop 20 intermedio con Pete

  Non Stop 20 intermedio con Pete

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full body

  Los Non stop 20 son el complemento adecuado para tu rutina de hipertrofia, recuerda que en cada serie non stop salen 3 niveles para que decidas con cual quieres reta...