Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

Fight high con Andie

Sin Equipo • 50m
20 comments

- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body

Qué mejor que 50 minutos de cardio full body sacando todo al estilo Rocky

Up Next in Sin Equipo

  • Día 20: TABATA Workout con Andie
    28:27
    Día 20: TABATA Workout con Andie

    Día 20: TABATA Workout con Andie

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    En estas TABATAS tendrás movimientos que van a retarte y que podrás repetir cuando quieras! ¡Recuerda que mañana es día de pruebas para comparar los resultados de...

  • Día 19: Lower Body con Ceci
    43:59
    Día 19: Lower Body con Ceci

    Día 19: Lower Body con Ceci

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Piernas

    Pasa por todas las sensaciones en esta clase que busca destruir tus piernas para poder hacer una reconstrucción increíble y se vean ¡perfectas!

  • Towel & Core con Andie
    32:33
    Towel & Core con Andie

    Towel & Core con Andie

    - Equipo para la sesión: Una toalla
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Abs y flexores

    ¡Agrega postura, progresión y tensión a tus abs con una simple toalla! No te preocupes si no te salen todos los ejercicio, recuerda que todo tiene un proceso, pero lo más...

20 Comments

×