Up Next in Sin Equipo

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  32:13

  HIIT Fullbody Workout con Dani

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  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  Esta clase está diseñada para trabajar tus tiempos de recuperación. Las condiciones son ¡dar tu máximo esfuerzo y no rendirte!

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  10:36

  Stretch para cuádriceps y flexores co...

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  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Movilidad
  - Enfoque muscular: Piernas

  La movilidad y descarga de estos dos protagonistas es muy importante para tener un buen rendimiento, además de evitar lesiones. Descarga tus piernas con esta rutina de...

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  28:18

  Día 13: TABATA Workout con Pete

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  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Upper Body

  Exígele a tu cuerpo con cada ejercicio. Aumenta tu capacidad muscular, aeróbica y tu enfoque mental.