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Cardio & Fight con Andie

Sin Equipo • 41m

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    - Equipo para la sesión: Step
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, entrenamiento de fuerza
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    Sesión de alta intensidad que pondrá a prueba tu condición aeróbica y resistencia muscular. Te recomendamos usar medidor de frecuencia cardíaca para ...

  • Piernas & Glúteos con Nat Villa

    - Equipo para la sesión: Step
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, entrenamiento de fuerza
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    En esta sesión vas a trabajar de forma dinámica tus piernas y glúteos, elevando también tu frecuencia cardíaca para lograr una quema...

  • Stretch con Yadira - Intermedio

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