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10 minute Upper Strength con Ricardo

Sin Equipo • 10m
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- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Upper Body

Así como entrenaste tu tren inferior, es importante entrenar el tren superior. La estética corporal no tiene que ver con tu genética, tiene que ver con las proporciones que tu cuerpo puede tener para verse bien. Así es que está clase, va a esculpir cada milímetro de tu tren superior, para verte y sentirte mejor.

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    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Viernes de sudor y abs. Cierra tu semana con toda la convicción y determinación.

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    Día 4: Lower Body Strength con Nat Villa

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    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Lower Body

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    Día 3: TABATA Workout con Pete

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    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

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