Deja todas las preocupaciones a un lado y dile hola a un nuevo comienzo. Ejercítate con Mariano en esta primera clase de Renew.

Es el segundo día de Renew y estamos listos para entrenar con todo. Jose Manuel te guiará en esta clase de Core, Upper Body y Estabilidad para exigirte al máximo. No necesitas material, solamente necesitas estar presente durante 50 minutos.

Tercer entrenamiento del programa Renew. No necesitas material, solamente tu cuerpo. 30 minutos de cardio para mejorar tu rendimiento y condición física.

Para esta clase vas a necesitar un par de mancuernas medianas o pesadas y mucha actitud. 50 minutos de trabajo exigente para nuestros grupos musculares favoritos.

En esta clase solo necesitas tu cuerpo y 40 minutos de tu día. Déjalo todo en una clase espectacular y empieza tu fin de semana con el pie derecho.

¡Estás en la tercera semana de tu programa, la intensidad está subiendo, pero tu cuerpo está listo!
Hoy toca brazo.

Seguimos en la tercera semana de tu programa. ¡Hoy tocan dos grandes músculos de tu tren superior, espalda y pecho!

¡No bajes la guardia!

Llegaste al último día de tu tercera semana, ¡lo lograste!
Y cómo ya es costumbre vamos a cerrar con algo de cardio, ¡cierra con todo!

Pierna y abs con el master de los grupos musculares. Dale la bienvenida. pete a Renew con esta clase ESPECTACULAR

Estás cerrando tu tercera semana y cómo es un músculo que necesita buen volumen de entrenamiento, ¡toca pierna y qué tal con un poco de abs!

¡Ánimo!

¡Lo lograste! Llegaste al último día de tu programa y qué tal si cerramos con algo intenso, ¡Vas con todo!

Última semana de tu programa Renew, es momento de cerrar con todo, hoy toca Pecho y Bíceps. ¡Ánimo!

Mitad de la semana y toca un poco de Espalda y Tríceps, músculos posteriores de tu cuerpo que te darán gran estética.

Penúltimo día de tu programa, hoy toca darle forma a esos hombros y a pulir esos Abs. ¡Vas con todo!