Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

Lower con ligas Pete

Piernas • 39m

Up Next in Piernas

  • Lower con Pete

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza y Masa Muscular
    - Enfoque muscular: Piernas y Glúteos

    Pete trae para ti el famoso "leg day" con una sesión inspirada en el formato de bi-series.

  • Pirámides lower focus con Andie

    - Equipo para la sesión: Mancuernas pesadas, medianas y ligeras
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Lower Body

    Trabaja tus piernas con estas pirámides con diferentes resistencias. Tanto en la estética corporal como en el entrenamiento de ...

  • 10 minutes lower strength con Ceci

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Lower Body

    La fuerza es la madre de todas las capacidades físicas, además de ser tu seguro de vida. Un cuerpo fuerte es mucho más longevo y además va aumentar tu calidad de vida. És...

8 Comments