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- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Upper Body
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- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
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- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
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