- Equipo para la sesión: sin equipo
- Dificultad: avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Full Body

Entrena tu Vo2 Max con esta sesión de alta intensidad y fortalece desde tu corazón hasta cada fibra muscular de tu cuerpo.

- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Fullbody

Es tiempo de de sacar endorfinas a golpes. Suda con estos combos y llénate de la mejor energía.

- Equipo para la sesión: sin material
- Dificultad: avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full body

Trabaja tu resistencia cardiovascular a modo de flow con estas combinaciones que te harán volar.

- Equipo para la sesión: sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Piernas & glúteos

En esta clase vas a jugar con ritmos, velocidades y combinaciones de ejercicios que van a destruir tus piernas para esculpirlas.

- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Fullbody

Increíble sesión para darle un pump a tu día en solo 25 minutos. Trabaja tu corazón y esos abs mientras te diviertes.