- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
20 minutos para retar todas las capacidades de tu cuerpo, pero sobre todo el poder de tu mente.
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Non Stop avanzado con Andie
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyEl reto de estos 20 minutos es: ¡NO PARAR! Ese es tu nivel avanzado de resistencia.
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Non Stop 20 con Ceci
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyResistencia es lo que debes encontrar en tu mente para lograr estos 20 minutos de sudor.
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Non Stop 20 con Pico
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyUno nunca sabe lo que son 20 minutos, hasta que los hace.
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