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Dom 18/Oct 9:30AM UTC | Toned Arms con Gaby
Intermedio • 43m
- Equipo para la sesión: mancuernas medianas y pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros
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Sab 17/Oct 10:30AM UTC | Full Body Co...
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas/ pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema calórica
- Enfoque muscular: Full Body -
Vie 16/Oct 9:30AM UTC | Fight con Andie
- Equipo para la sesión: sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body -
ReStart/ día 5: Abs focus con Dany
- Equipo para la sesión: mancuerna
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Abs
