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ReStart / Día 30: Arms & sweat con Ricardo

Intermedio • 56m

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    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
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    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Espalda y pecho

  • ReStart / Día 27: Arms & sweat con Andie

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

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