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Mar 22/Sep 6:00PM UTC | Upper and Sweat con Ricardo y Andie
Intermedio • 50m
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras o medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Upper Body
Up Next in Intermedio
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Lun 21/Sep 7:30AM UTC | Lower and Swe...
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas o pesadas o sin mancuernas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ Fuerza
- Enfoque muscular: Piernas -
Commando In Da House Upper con Pete
- Equipo para la sesión: Un par de contenedores o botellas de agua
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Upper BodyQue no haya pretextos para trabajar tu upper body.
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Commando In Da House TABATA Cardio co...
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyHora de sudar, activar y sobre todo ¡divertirte!
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