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- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
Hora de sudar, activar y sobre todo ¡divertirte!
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Commando In Da House Upper con Pete
- Equipo para la sesión: Un par de contenedores o botellas de agua
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Upper BodyQue no haya pretextos para trabajar tu upper body.
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Commando In Da House Tabata Sweat con...
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body -
Commando In Da House Contenedores con...
- Equipo para la sesión: Un par de contenedores o botellas de agua
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Upper Body
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