Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

ReStart / Día 22: Upper EMOMS & benchmark dos Ricardo

Hombros • 55m

Up Next in Hombros

  • ReStart / Día 19: Upper strength & ma...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper Body

  • ReStart / Día 17: Upper strength & ma...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas/pesadas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper Body

  • ReStart / día 14: Upper strength & en...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras y medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper body

8 Comments