Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

HIIT Fullbody Workout con Renata

Full Body • 38m
9 comments

- Equipo para la sesión: Step
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Fullbody

Sesión de alta intensidad que pondrá a prueba tu condición aeróbica y resistencia muscular. Te recomendamos usar medidor de frecuencia cardíaca para saber si estás llegando a las zonas específicas de este entrenamiento.

Up Next in Full Body

  • HIIT Full Body Workout con Renata
    27:19
    HIIT Full Body Workout con Renata

    HIIT Full Body Workout con Renata

    - Equipo para la sesión: sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: full body

    Aprovecha los beneficios del entrenamiento de alta intensidad, asegúrate de estar midiendo tu frecuencia cardíaca para poder tener tu máqu...

  • HIIT Full Body Workout con Andie & Pete
    29:44
    HIIT Full Body Workout con Andie & Pete

    HIIT Full Body Workout con Andie & Pete

    - Equipo para la sesión: sin equipo
    - Dificultad: avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Full Body

    Entrena tu Vo2 Max con esta sesión de alta intensidad y fortalece desde tu corazón hasta cada fibra muscular de tu cuerpo.

  • HIIT Fullbody Workout con Yadira
    39:01
    HIIT Fullbody Workout con Yadira

    HIIT Fullbody Workout con Yadira

    - Equipo para la sesión: Solo tu cuerpo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Fullbody

    Sesión eficiente que en 30 minutos te hará dar tu máximo esfuerzo, logrando así los beneficios de la alta intensidad: metabolismo acelerado, más quema calórica du...

9 Comments

×