Up Next in Fuerza y Masa Muscular

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  57:31

  Sáb 24/Oct 10:30AM UTC | Full Body Co...

  Sáb 24/Oct 10:30AM UTC | Full Body Co...

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Full Body

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  47:28

  ReStart/ día 10: Abs & sweat con Ricardo

  ReStart/ día 10: Abs & sweat con Ricardo

  - Equipo para la sesión: Mancuerna mediana o pesada
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
  - Enfoque muscular: Abs

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  47:36

  ReStart/ día 9: Upper Focus & sweat c...

  ReStart/ día 9: Upper Focus & sweat c...

  - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas a pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
  - Enfoque muscular: Upper Body