Es el segundo día de Renew y estamos listos para entrenar con todo. Jose Manuel te guiará en esta clase de Core, Upper Body y Estabilidad para exigirte al máximo. No necesitas material, solamente necesitas estar presente durante 50 minutos.
Para esta clase vas a necesitar un par de mancuernas medianas o pesadas y mucha actitud. 50 minutos de trabajo exigente para nuestros grupos musculares favoritos.
¡Estás en la tercera semana de tu programa, la intensidad está subiendo, pero tu cuerpo está listo!
Hoy toca brazo.
Seguimos en la tercera semana de tu programa. ¡Hoy tocan dos grandes músculos de tu tren superior, espalda y pecho!
¡No bajes la guardia!
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