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  1:00:57

  ReStart / Día 19: Upper strength & ma...

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  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
  - Enfoque muscular: Upper Body

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  1:00:28

  ReStart / Día 17: Upper strength & ma...

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  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas/pesadas
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
  - Enfoque muscular: Upper Body

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  56:55

  ReStart / día 14: Upper strength & en...

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  - Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras y medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
  - Enfoque muscular: Upper body