Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

Start your free trial Learn More

Already subscribed? Sign in

ReStart / Día 22: Upper EMOMS & benchmark dos Ricardo

Espalda • 55m
10 comments

- Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
- Enfoque muscular: Upper body

Up Next in Espalda

  • ReStart / Día 19: Upper strength & ma...
    1:00:57
    ReStart / Día 19: Upper strength & ma...

    ReStart / Día 19: Upper strength & ma...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper Body

  • ReStart / Día 17: Upper strength & ma...
    1:00:28
    ReStart / Día 17: Upper strength & ma...

    ReStart / Día 17: Upper strength & ma...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas/pesadas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper Body

  • ReStart / día 14: Upper strength & en...
    56:55
    ReStart / día 14: Upper strength & en...

    ReStart / día 14: Upper strength & en...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras y medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper body

10 Comments

×