Daniela
Mercadóloga, amante del running y Health Coach. Ella centra su filosofía de vida en el equilibrio, base de un estilo de vida saludable. Dany te hará exigirle a tu cuerpo ese empujón extra para darlo todo en los entrenamientos.
"El éxito depende más de la constancia que del talento."
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Non Stop 20 con Dani
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body¿Tienes poco tiempo y quieres algo un poco retador? Aquí tienes 20 minutos perfectos para ti, prepárate para una rutina corta e intensa en la que trabajarás todo t...
Extras
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10 minutes cardio con Dani
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyLa resistencia es determinante para ganar cualquier tipo de competencia, incluyendo la de tu versión anterior vs tu nueva versión. Atrévete a sudar u divertirte co...
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Strength, Sweat & Fun con Yadira, Ricardo, Dani, Pete, Ceci, Pico y Andie
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
Trabaja tu fuerza, condición, resistencia y sobre todo diviértete con el Pico, Ceci, Yadira, Dani, Ricardo, Pete & Andie. -
ReStart / Día 40: Core, arms & sweat con Dany
- Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras o medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Bíceps, tríceps, hombros y abs
