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ReStart / Día 24: Cardio EMOMS & benchmark cuatro Dany

Daniela • 54m
5 comments

- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
- Enfoque muscular: Abs

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1:00:41

ReStart / Día 20: Core & max out Dany

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- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Abs
56:55

ReStart / día 14: Upper strength & en...

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- Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras y medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
- Enfoque muscular: Upper body
57:31

Sáb 24/Oct 10:30AM UTC | Full Body Co...

Sáb 24/Oct 10:30AM UTC | Full Body Co...

- Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Full Body

5 Comments

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