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- Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Lower Body
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  ReStart / Día 40: Core, arms & sweat ...- Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras o medianas 
 - Dificultad: Intermedio
 - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
 - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps, hombros y abs
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  ReStart / Día 39: HIIT con Ricardo- Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas 
 - Dificultad: Avanzado
 - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
 - Enfoque muscular: Full Body
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  ReStart / Día 38: Full Body combos co...- Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas 
 - Dificultad: Avanzado
 - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
 - Enfoque muscular: Full Body
 
 
           
           
          
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