Up Next in Mancuernas

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  58:04

  ReStart/ día 11: Lower strength & end...

  ReStart/ día 11: Lower strength & end...

  - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas o pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
  - Enfoque muscular: Lower body

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  30:50

  Dom 25/Oct 9:30AM UTC | Non stop swea...

  Dom 25/Oct 9:30AM UTC | Non stop swea...

  - Equipo para la sesión: banco y mancuernas medianas
  - Dificultad: intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Non stop cardio
  - Enfoque muscular: Full Body

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  57:31

  Sáb 24/Oct 10:30AM UTC | Full Body Co...

  Sáb 24/Oct 10:30AM UTC | Full Body Co...

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Full Body