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Entrenamiento 15: Piernas y glúteos con Yadira

Mancuernas • 40m

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    Los tríceps abarcan el 70% del tamaño de tu músculo, es por esto que si quieres lucir unos brazos estéticos debes entrenarlos. Y si lo que estás buscando es una cin...

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    - Equipo para la sesión: Mancuernas
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