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ReStart / Día 42: Upper & HIIT con Pico

Bíceps • 47m

Up Next in Bíceps

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    - Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps, hombros y abs

  • ReStart / Día 35: HIIT Upper focus co...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Upper Body

  • ReStart / Día 32: Upper strength & re...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Upper Body

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