Up Next in Principiante

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  30:45

  Strength Workout con Pico

  Strength Workout con Pico

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Fullbody

  Conecta todo tu Cuerpo con esta combinación de cardio y fuerza

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  27:39

  Upper Body con Gaby

  Upper Body con Gaby

  - Equipo para la sesión: Mancuernas, step y mini band
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: Upper Body

  Esculpe tu tren superior con una dosis de 30 minutos de resistencia para tus fibras musculares.

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  29:43

  Abs y glúteos con Renata

  Abs y glúteos con Renata

  - Equipo para la sesión: Mini bands
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: Glúteos y abs

  Aprende los básicos para fortalecer tu abdomen y glúteos con esta sesión dinámica enfocada en esculpir estas zonas de la estética corporal.