Full Body Flow Progression con Ceci
Principiante • 48m
- Equipo para la sesión: Solo tu cuerpo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Flow, movilidad
- Enfoque muscular: Fullbody
En esta sesión de flow encontrarás más básicos para poder empezar a fluir más rápido y fuerte, después de haberla entrenado.
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- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Resistencia muscular con tu propio peso
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