Up Next in Principiante

• 

  47:50

  Basic Lower Body con Dani

  Basic Lower Body con Dani

  - Equipo para la sesión: Mancuernas
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Piernas

  Atrévete a entrenar tus piernas con movimientos básicos y agregando un poco de resistencia con un par de mancuernas, tú decides cuánto cargar.

• 

  38:03

  Día 5: Sweat & Core con Andie

  Día 5: Sweat & Core con Andie

  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  Viernes de sudor y abs. Cierra tu semana con toda la convicción y determinación.

• 

  39:15

  Día 4: Lower Body Strength con Nat Villa

  Día 4: Lower Body Strength con Nat Villa

  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Lower Body

  Hoy es día de enfocar todo tu esfuerzo en el tren inferior ¡No te lo saltes, porque tener unas piernas fuertes va a hacer que superes por mucho tus benchmarks!