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Strength, Sweat & Fun con Yadira, Ricardo, Dani, Pete, Ceci, Pico y Andie

Andie • 44m

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  • Non Stop 20 con Andie

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    La combinación perfecta de tiempo e intensidad. Prepárate para 20 minutos desafiantes que mantendrán tu frecuencia a tope y retarán tu condición física, el mejor boo...

  • #MythBusters: Comidas, metabolismo y más

    Andie y María nos aclaran la verdad detrás de varios mitos de nutrición en menos de 10 minutos.

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    María y Andie nos dan unos tips para incorporar diferentes alimentos y bebidas a nuestra nutrición.

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