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Lun 28/Sep 7:00AM UTC | Toned Arms (Bíceps, Tríceps, Hombros) con Andie

Andie • 54m

Up Next in Andie

  • Vie 25/Sep 7:30AM UTC | Lower and Swe...

    - Equipo para la sesión: Una mancuerna pesada
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, Fuerza
    - Enfoque muscular: Lower Body

  • Jue 24/Sep 6:00AM UTC | Full Body Str...

    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas ligeras o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Full Body

  • Lun 21/Sep 7:30AM UTC | Lower and Swe...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas o pesadas o sin mancuernas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ Fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas

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