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Vie 2/Oct 7:00AM UTC | Toned Arms (Bíceps, tríceps y hombros) con Pete

Avanzado • 59m

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  • Jue 1/Oct 7:00AM UTC | Legs & Sweat c...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas pesadas o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema de grasa
    - Enfoque muscular: Lower Body

  • Entrenamiento 31: Abs con Adela

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Abs

    Hacer una sesión de 40 minutos de abdomen es para valientes y sabes algo? ¡Tú eres! Si llegaste hasta este día 31, eres valiente, determinante y tu convicción te va a llevar ¡a dond...

  • Entrenamiento 30: Full Body combos co...

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Ful Body

    Ya dominas todas las sensaciones y tipos de entrenamiento, ahora es momento de dominar tu cuerpo, pero sobre todo, tu mente. ¡Hasta el finish!

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