Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

Yoga Detox para el Estrés

Todas las Clases • 37m

Up Next in Todas las Clases

  • Bíceps y tríceps con Ceci

    - Equipo para la sesión: mancuernas pesadas, mancuernas medianas y liga de resistencia o mancuernas más ligeras
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps y tríceps

    Es tiempo de esculpir tus brazos para el verano, trabaja tus bíceps y trí...

  • Abs con Isa

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Abs

    Además de fortalecer tu centro, esta sesión va a trabajar la estética de tu recto abdominal.

  • Anclar la atención a la respiración c...

    En esa sesión podrás experimentar las técnicas para anclar la atención a la respiración y traer tu mente a vivir el presente.

1 Comment