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Upper Body ligas con Gaby

Todas las Clases • 38m
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- Equipo para la sesión: liga
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Upper Body

Gaby trae para ti una sesión enfocada en los músculos de la parte superior de tu cuerpo y la mejor noticia, solo necesitas una liga. ¡A darle!

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  • Booty Burn con Yadira
    34:14
    Booty Burn con Yadira

    Booty Burn con Yadira

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza y Masa Muscular
    - Enfoque muscular: Glúteos

    Yadira trae para ti una sesión de glúteos, ¿[email protected]? ¡Va a quemar!

  • Pyramids Upper Focus con Andie
    34:43
    Pyramids Upper Focus con Andie

    Pyramids Upper Focus con Andie

    - Equipo para la sesión: Mancuernas pesadas, medianas y ligeras
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Upper Body

    Trabaja tu tren superior haciendo cambios de peso con estas pirámides.

  • HIIT & Endurance con Pete & Yadira
    34:46
    HIIT & Endurance con Pete & Yadira

    HIIT & Endurance con Pete & Yadira

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    ¿Buscas algo intenso? Yadira y Pete tienen algo para ti. ¿Estás listo?

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