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ReStart / Día 24: Cardio EMOMS & benchmark cuatro Dany

Todas las Clases • 54m

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  • ReStart / Día 23: Full Body EMOMS & b...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

  • ReStart / Día 22: Upper EMOMS & bench...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper body

  • ReStart / Día 21: Lower & Benchmark u...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas

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