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Non Stop 20 con Dani

Todas las Clases • 20m

Up Next in Todas las Clases

  • Non Stop 20 con Andie

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    La combinación perfecta de tiempo e intensidad. Prepárate para 20 minutos desafiantes que mantendrán tu frecuencia a tope y retarán tu condición física, el mejor boo...

  • Yoga para corredores

    BENEFICIOS

    • Equilibrio
    • Estabilidad
    • Flexibilidad
    • Mejora tu técnica al fortalecer la planta de tus pies.
    • Tendrás un mayor control de la respiración.
    • Revierte la rigidez muscular.
    • Corrige la postura eliminando dolor en rodilla, cadera y espalda.
    • Por medio de la respiración se...

  • Carrera Avanzada con Dani

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