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Non Stop 20 con Andie

Todas las Clases • 20m

Up Next in Todas las Clases

  • Yoga para corredores

    BENEFICIOS

    • Equilibrio
    • Estabilidad
    • Flexibilidad
    • Mejora tu técnica al fortalecer la planta de tus pies.
    • Tendrás un mayor control de la respiración.
    • Revierte la rigidez muscular.
    • Corrige la postura eliminando dolor en rodilla, cadera y espalda.
    • Por medio de la respiración se...

  • Carrera Avanzada con Dani

  • Abs Of Steel con Yadira

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza,
    - Enfoque muscular: Abs

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