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  1:03:19

  Mar 29/Dic 7:00AM UTC | Lift Piernas ...

  Mar 29/Dic 7:00AM UTC | Lift Piernas ...

  - Equipo para la sesión: mancuernas medianas
  - Dificultad: intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: fuerza, masa muscular y cardio
  - Enfoque muscular: Piernas y Glúteos

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  55:47

  Lun 28/Dic 8:15AM UTC | NonStop Sweat...

  Lun 28/Dic 8:15AM UTC | NonStop Sweat...

  - Equipo para la sesión: mancuernas medianas, ligeras y banco.
  - Dificultad: intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: fuerza, masa muscular y cardio
  - Enfoque muscular: Pecho y Bíceps

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  58:58

  Lun 28/Dic 7:00AM UTC | Lift Pecho y ...

  Lun 28/Dic 7:00AM UTC | Lift Pecho y ...

  - Equipo para la sesión: mancuernas medianas, ligeras y banco.
  - Dificultad: intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: fuerza, masa muscular y cardio
  - Enfoque muscular: Pecho y Bíceps