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Mar 13/Oct 5:30PM UTC | Legs con Nat

Todas las Clases • 44m

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  • Mar 13/Oct 7:00AM UTC | Interval Swea...

    - Equipo para la sesión: sin equipo
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

  • ReStart/ Día 2: Upper Focus con Pete

    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas a pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Upper Body

  • ReStart/ Día 1: Lower Focus con Andie

    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas a pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Lower Body

    En esta primera semana de Re Start vas a trabajar las 4 capacidades del cuerpo, para poder hacer eficiente tu sistema.