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HIIT con Andie

Todas las Clases • 31m

Up Next in Todas las Clases

  • Entrenamiento 16: Hombros y abs con Ceci

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Hombros y Abs

    En esta sesión vas a encontrar la conexión entre tus hombros y tu core, trabajando todas las capacidades de este músculo que se puede entrenar en todas las direcciones

  • Tabata Lower Strength con Vux

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza quema calórica
    - Enfoque muscular: Full enfocado a lower (piernas)

  • Entrenamiento 15: Piernas y glúteos c...

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas y glúteos

    Día de darle a los grupos grandes. Porque la fuerza empieza en la base.

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