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Entrenamiento 2: Tríceps con Pico

Todas las Clases • 27m

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    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Principiante
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    ¿Te has puesto a pensar que es muy fácil contraer algunos músculos y hay otros músculos que no tienes idea como funcionan y solamente se mueven en tu cuerpo porque para eso e...

  • Basic Core Workout con Gaby

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Core

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    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas
    - Dificultad: Principiante
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