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Endurance & Power con Renata

Todas las Clases • 43m

Up Next in Todas las Clases

  • Pecho y Biceps con Pico

    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas y un par de mancuernas pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Pecho y bíceps

    Sesión basada en el principio de los ejercicios uni laterales, para darle la misma conexión mente y c...

  • Stretch con Yadira - Intermedio

    Descarga tu cuerpo de forma adecuada con estos flows de movilidad y flexibilidad. Una sesión que no te puedes perder con Yadira.

  • Cardio con Ceci

    - Equipo para la sesión: Solo tu cuerpo
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Fullbody

    El cardio es amado y odiado por mucha gente y es que nos limitamos a creer que solamente podemos hacerlo sobre una caminadora o una elíptica, hasta que te das cuent...