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Core Full Body Workout con Andie

Todas las Clases • 29m

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    - Equipo para la sesión: mancuernas ligeras y mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Hombros y espalda

    La estéticas de los hombros está ligada al trabajo de espalda también, es por eso que en esta sesión Yadira te da las ...

  • Yoga Detox para Quemar la Grasa

  • Strength Workout con Pico

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Fullbody

    Conecta todo tu Cuerpo con esta combinación de cardio y fuerza

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